।। মহামনন আত্মবিকাশ সঙ্গীত ।। ~মহর্ষি মহামানস
জাগো ওঠো--- জাগো ওঠো, জাগো মোহ মুক্ত হও। জাগো মন--- হও সচেতন, এখনো কেনো ঘুমাও। জানো চেনো বোঝো নিজেরে, দ্রুত বিকশিত হয়।।
জাগো ওঠো--- অন্তরামি, জাগ্রত সক্রিয় হও। স্ব-বোধে স্থিত হয়ে, 'মহামনন' যুক্ত হও।।
বিকাশমান চেতনা পথে, সচেতন হয়ে এগিয়ে যাও। আর যা-ই হওনা তুমি, সবার আগে মানুষ হও।।
জাগো ওঠো--- হে মহাপথিক, সর্বাঙ্গীণ সুস্থ হও। মানবধর্মের পথ ধরে তুমি স্ব-নিয়ন্ত্রণাধীন হও।।
।। মহামনন ।। স্ব-অভিভাভন গীতি ~মহর্ষি মহামানস
আমি জাগ্রত- আমি সক্রিয়, আমি সচেতন মোহমুক্ত। আমি নির্মল--- পবিত্র, আমি সুন্দর--- আমি সুস্থ।।
আমি কে তা' আমি জানি, আমি সত্যানুসন্ধানী। আমি দীপ্ত--- বিকশিত, আমি সকল বাঁধন মুক্ত।।
আমি পূর্ণ-- আমি স্বাধীন, আমি স্ব-নিয়ন্ত্রণাধীন। আমি নিজেরে হারায়ে খুঁজি, আমি জেনেছি সৃষ্টিতত্ত্ব।।
(আমি) প্রশান্ত-- সন্তুষ্ট, নই কখনোই আমি রুষ্ট। নেই অজ্ঞান-অন্ধত্ব, আমি প্রজ্ঞান-আলোক প্রাপ্ত।।
* এই গান দুটি খাতায় লিখে নিন। ধ্যান শিক্ষার ক্লাসে এই গানের মাধ্যমে ধ্যান শেখানো হবে।